© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 maja 2012, 07:14
Hejka… szukam ćwiczeń modelujących sylwetkę i przeszukuję chomika… Szukam czegoś nowego i podobnego do poziomu jakiego przyzwyczaili mnie Mel B, Sylwia (Tonique), Ewa Chodakowska, Jillian Michaels, 10 min, Tamile Webb. W związku z tym mam pytanie z kim ćwiczyliście jeszcze… i jak wrażenia? Ci trenerzy poniżej zwrócili moja uwagę…. Ale nie wiem czy pobierać…
31 maja 2012, 08:44
.http://chomikuj.pl/marysia2000.2000/FITNESS/TRACY+ANDERSON/Tracy+Anderson+Method+-+Post-Pregnancy+Workout 31 maja 2012, 09:38
29 stycznia 2013, 21:37
4 marca 2013, 12:47
1 maja 2013, 21:29
Ja ćwicze z Chodakowsa codzienie od 2 tyg.W pupie spadlo - 3 cmbrzusio - 4udo - 3 talia -3cialko jedrniejsze i mniejszy cellulit.a treningi na zmiane albo mieszam TURBO I SKALPEL
ile razy w tygodniu ćwiczysz ? :)
1 maja 2013, 21:30
ile razy w tygodniu ćwiczysz ? :)Ja ćwicze z Chodakowsa codzienie od 2 tyg.W pupie spadlo - 3 cmbrzusio - 4udo - 3 talia -3cialko jedrniejsze i mniejszy cellulit.a treningi na zmiane albo mieszam TURBO I SKALPEL
przepraszam niedokładnie przeczytałam :)
zaskoczyły mnie wymiary dlatego to codziennie mi ubyło :p
