- Dołączył: 2011-03-19
- Miasto:
- Liczba postów: 491
30 maja 2012, 21:12
Tak sobie przeglądałam forum w sprawie wyszczuplenia moich nóg i od czasu do czasu ktoś wspomniał o skakance?
Warto ją kupić, w celu odchudzania?
- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto: Manchester
- Liczba postów: 990
30 maja 2012, 21:14
kiedys biegalam duzo i skakalam na skakance, a moje nogi wygladaly zle ( duzo miesni na lydkach) takze na pewno skakanka jest ok ale wazne zeby nie przegiac
30 maja 2012, 21:14
Jasne, że warto. Świetnie się chudnie skacząc, ale trzeba pamiętać o dokładnym rozciąganiu nóg.
Edytowany przez carmelll 30 maja 2012, 21:15
- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1144
30 maja 2012, 21:28
Rozgrzewka jak przed bieganiem?
- Dołączył: 2012-02-02
- Miasto: Bartoszyce
- Liczba postów: 83
31 maja 2012, 12:45
skakałam dość sporo w ostatnim czasie, jednak bolały mnie bardzo plecy...
ale pewnie, skakanka wyszczupla i łapie się powolutku fajną kondycję :)
