Temat: Ramię - jakie wyszczuplające ćwiczenia?

Zawsze myślałam, że jestem pokarana przez los grubymi ramionami. Ostatnio dopiero odkryłam, że wcale nie. Grubym ramieniem! Prawe mnie naprawdę satysfakcjonuje, za to lewe jakby oderwane od 100-kg kobiety. Jestem praworęczna, pewnie to dla tego, większość rzeczy robię właśnie tą ręką, właściwie jestem pewna, że to dzięki temu jest szczuplejsze, ale co mam zrobić, żeby lewe mu dorównało? Nawet te zagięcia obok pachy się różnią: po prawej stronie się normalnie marszczy skóra, po lewej fałdki. Robię już ćwiczenia Mel B na ramiona, obciążam czymś tylko lewą rękę, ale chciałabym coś jeszcze, coś efektowniejszego. Macie jakieś pomysły? Zauważyłyście może coś takiego u siebie?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.