- Dołączył: 2012-01-01
- Miasto: Pszczyna
- Liczba postów: 459
2 maja 2012, 11:11
Jak długo po zakończeniu choroby ( angina ropna z wysoką gorączką) mogę wrócić do biegania i ćwiczeń na siłowni żeby nie narażać się na powrót choroby.
Czy tydzień wystarczy?
Ćwiczę dość intensywnie, pocę się nie chcę żeby mnie znów wzięła choroba.
2 maja 2012, 11:42
z chorobą i bieganiem jest tak, że jak się nie doleczysz do końca to masz i słabszą formę i większą podatność na inne infekcje
Zatem odczekałabym do czasu aż skończysz brać antybiotyki - to na pewno. Potem z dwa dni dla pewności, ewentualnie kilka dni na tzw pół gwizdka. Co do zaś samego ruchu, w domu nie musisz się lenić. Możesz się ruszać w granicy dobrego samopoczucia.
