23 kwietnia 2012, 09:04
Mam okropny tłuszcz pod biustem. Jakie ćwiczenia pomogą mi go spalić?
23 kwietnia 2012, 09:16
podpinam się. Mam to samo, taką fałdkę tłuszczu zaraz pod biustem , też nie wiem jak z tym walczyć.
- Dołączył: 2011-12-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 477
23 kwietnia 2012, 09:16
Mam ten sam problem, ale obawiam się, że pomoże tylko cardio i dieta
![]()
23 kwietnia 2012, 09:34
Również chętnie się dowiem, bo niedługo tą fałdę będę miała większą niż biust:P Jak coś zjem to bardzo mi wypycha właśnie tą górną część brzucha.
24 kwietnia 2012, 13:08
Mel B powinna pomóc;) mi się trochę już ta fałdka zmniejszyła ;) ćwiczę jej 2 zestawy: rano trening ABS a wieczorem 10-minutowy trening brzucha. pozdrawiam :)
24 kwietnia 2012, 20:04
Na górę brzucha najlepsze są zwykłe brzuszki.
