Temat: stracenie cm-jakie cwiczenia

myślę i myślę..............i nie wymyslę
co chciałaś napisać za słowo? bo starcenie chyba nie?

to ja nie myślę o tej porze hi hi
gdyby to było rano lub południe pewnie bym się domysliła ale nie wiem czemu nie wpadłam na STRACENIE
wszystkie słowa mi przeszły przez głowę ale nie to
co do pytania to nie odpowiem...nienawidzę ćwiczyć

hehe jak wcześniej czytałam to nawet nie zauważyłam błędu xD chyba faktycznie już późno :)
Myślę, że uda się 10 cm. Osobiście nie stosowałam ale dziewczyny bardz polecaja hula hop na talię. Ja kręcę się na twisterze ale za wcześnie na efekty. Dziewczyny polecały jeszcze 8 min abs. Powodzenia :) też chciałabym jakieś 10 cm ale będzie ciężko zbić do 60 ;/

słyszałam dużo o hula hop ;) 

nie da się chudnąć z konkretnej części ciała. ale przy aerobach stopniowo leci 'z wszystkiego'

hula - hop zdecydowanie i skakanka !!!