Temat: Jakie efekty?

Hey dziewczyny, ostatnio sporo jezdze na rowerku treningowym, jakich efektow moge sie spodziewac? slyszalam ze rowerek tylko powieksza miesnie przez co noga jest wieksza i tylko minimalnie spala tluszcz, czy to prawda?
Nie, to nie prawda. Mi ubyło i jest git.
jak jeździsz na malym obciązeniu to cm polecą ;_
mi cm poleciały szybko z ud :)
Mi się wydaje że to nieprawda. Pracują nogi całe,pośladki,brzuch , tylko porozciągaj się po i przed:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.