Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Chodakowska czy Mel B.?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika IrvinFlyy

IrvinFlyy

  • Dołączył: 2010-05-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 342

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 18:56

Chcę zacząć w końcu robić jakieś ćwiczenia w domu i tak właśnie zastanawiałam się, czy lepsza będzie dla mnie pani Ewa, czy raczej Mel B.? Może któraś z Was miała styczność z obiema i ma jakieś porównanie?
Dodam, że zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej z KAŻDEJ partii ciała i ujędrnieniu, bo cellulit zaczyna powoli się ze mną witać... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sweetchoice

sweetchoice

  • Dołączył: 2012-03-10
  • Miasto: Edinburgh
  • Liczba postów: 662

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 19:01

oooo ja jeszce moge polecić |Panią Ewelinę :) ymmm jak jej na nazwisko.... Ewelina Ewelina... hmn... zaraz znajdę :P 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mimisia92

Mimisia92

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 19:02

ja bym połączyła chodakowska z mel b

jeden dzień cardio z mel b a jeden ćwiczenia z chodakowską :P

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Hrisnowflakesto

Hrisnowflakesto

  • Dołączył: 2011-09-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1595

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 19:02

Na przemian co drogi dzien. Raz ewa raz mel.


Mimisia92 napisał(a):

ja bym połączyła chodakowska z mel bjeden dzień cardio z mel b a jeden ćwiczenia z chodakowską :P

haha no prosze :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Hrisnowflakesto 14 kwietnia 2012, 19:03

Zdjęcie użytkownika sweetchoice

sweetchoice

  • Dołączył: 2012-03-10
  • Miasto: Edinburgh
  • Liczba postów: 662

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 19:03

Ewelina  Jakubiak - jest jej pełno filmów na yt z dokładnym opisem :) ja swego czasu zapisalam sie na jej stronię i kazdy jej filmik dostałam na meila super :) wszystko tłumaczy i robi typowe dywanówki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika trouble18

trouble18

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 19:43

ćwicz na przemian z jedną i z drugą :P
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.