Temat: Moj plan cwiczen, prosze o rady specjalistki:)

Czesc dziewczyny, staram sie cwiczyc codziennie okolo 2 godzin , robie intensywne cwiczenia jednakze nie chudne i nie widze efektow na swoim ciele:/ moje drogie kolezanki z forum doradzily mi zebym nie cwiczyla dzien w dzien tego samego, ze trzeba dac miesniom odpoczac i postanowilam sporzadzic pewien plan treningu , bardzo prosze osoby ktore znaja sie na cwiczeniach ale i pozostale osoby ktore maja troche wiedzy na ten temat aby zapoznaly sie z moim planem i stwierdzily czy jest on w porzadku, czy moze nie za madrze rozpisany  i co ewentualnie moge zmienic, co dodac, co ujac:)bede bardzo wdzieczna za wszystkie rady:)
Dzien 1:
 15 min cardio mel b,15 min na spalanie,45 min steper,60 min bieganie
Dzien 2:
10 min trening brzucha z mel b, 8 min abs, polbrzuszki, rozne cwiczenia typu, sklony, wymachy rak , skretosklony, twister w miejscu, 30 min skakanka
Dzien 3:
10 min trening nog mel b,8 min legs, 8 min buns, rozne cwiczenia na nogi typu wymachy, podnoszenie nog itp+ 60 minut bieganie
Dzien 4:
 Mel b trening calego ciala,cwiczenia fitness na brzuch i szczuple uda, 60 min steper
Dzien 5:
 Intensywny trening cardio, 10 min abs mel b,15 min na spalanie, 60 minut bieganie
Dzien 6:
 30 minut skakanka, 60 minut steper, polbrzuszki i inne dywanowki

I co myslicie dziewczyny o moim planie cwiczen??