Temat: Isc czy nie isc?? Prosze o rady??

Wiecie, jestem uzalezniona od cwicze, ale to dlatego, ze bardzo pomagaja mi nie wpasc spowrotem w depresje. Chodze na silke okolo 3-4razy w tygodniu. Co prawda nie powinnam juz chudnac, ale jak pisalam cwicze nie dla chudniecia, a dla nastroju.

Wczoraj bylam na BodyStep, dzisiaj planowalam BodyPump, w piatek chcialam isc na RPM i w sobote znow Body Pump, niedziela przerwy, poniedzialek BodyPump i wtorek najprawdopodobniej BodyStep i pozniej 2dni przerwy... Tylko, ze dzisiaj jakos tak mi sie nie chce, ale wiem ze jak nie pojde to bede miala wyrzuty sumienia i moze skonczyc sie w lozku z narzekaniem...

Pracowalam jako instruktorka fitnesu 2lata temu i dlatego kocham cwiczyc...

Nie wiem czy powinnam dzisiaj isc czy nie isc??!! Poradzcie!!