Temat: Jillian Michaels

Każda pewnie słyszała,ćwiczyła czy widziała ćwiczenia z Jillian. Ostatnio znalazłam wiele nowych treningów.Kocham ją,jej podejście i wgl.Mam pytanie. Czy jej ćwiczenia dają efekty?
hmmm... a kto to? bo ja o niej nie słyszałam.
ja ćwiczyłam, efekty były, ale i tak najlepsze efekty dla mnie daje bieganie :) więc polecam
agacik Jillian to taka pani:)
Każde regularne ćwiczenia je przynoszą !

Walczak1983 napisał(a):

agacik Jillian to taka pani:)

aaaa!
ja uwielbiam Jillian :D mam chyba wszystkie jej programy ;) ćwiczę tylko z nią, nie lubie innych ćwiczeń - efekty są ;D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.