31 marca 2012, 17:33
cwicze dużo, biegam raz w tyg, chodze prawie codziennie 2 km do tego rozciągania i mel b 2x w tygodniu. problem jest taki, że moje nogi
wyglądają lepiej, lecz cm cały czas są te same. jak było tak jest... co jest nie tak? czy za dużo cwicze i to mięśnie? co polecacie, aby cm
zaczęły w końcu spadac?
nie wiem już, co robic... jestem załamana..
pomóżcie, proszę..
Jeśli zanudzam, to z góry przepraszam :(... i dziękuję :)
31 marca 2012, 17:58
jak długo cwiczysz i trzymasz diete?
- Dołączył: 2008-03-10
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 13044
31 marca 2012, 18:29
Ale czemu sie tym przejmujesz skoro lepiej wygladaja?
- Dołączył: 2012-03-29
- Miasto: -
- Liczba postów: 1312
31 marca 2012, 18:29
a czy nie chodzilo Ci o to zebys wygladala lepiej? Ludzie beda na Ciebie patrzec nie jak stoisz na wadze tylko jak idziesz ulica :) powinnas byc zadowolona, ze sama uwierzylas w to, ze jest lepiej to chyba najwazniejsze :) Aa co do miesni to tak latwo sie nie rozrastaja, cwiczenie miesni to dluuuuga praca :)
31 marca 2012, 18:30
bo jest aż 58 cm w udzie najgrubszym miejscu, to jest dużo.. a wyglądają dobrze z przodu, natomiast z tyłu grubo ;/ ;(
- Dołączył: 2012-03-29
- Miasto: -
- Liczba postów: 1312
31 marca 2012, 18:32
widze, ze mamy ten sam problem :) z przodu jako tako a tył i wewnętrzna strona juz gorzej, hmm ?:>
31 marca 2012, 18:33
tak nulla, dokładnie tak ;(
smutna rzeczywistośc :(
