Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Motywacja:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Walczak1983

Walczak1983

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 13:52

http://www.youtube.com/watch?v=QyWUl32lFME

Rewelacja,osobiście parę razy dziennie się motywuje tym filmikiem.Dziewczyna ćwiczyła Turbo Fire i Chalene Extreme
Zdjęcie użytkownika Esterka555

Esterka555

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 13:56

Fakt, różnica kolosalna i dobra motywacja...
Zdjęcie użytkownika RoXi900

RoXi900

  • Dołączył: 2008-07-31
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1868

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 13:57

nieźle, a swoją drogą po schudnięciu podobna jest do Księżnej Catherine.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Walczak1983

Walczak1983

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 13:58

Ma konto na facebooku i bardzo dużo zdjęć,rewelacja.Jest moją inspiracją i z tego co od Niej wiem to ćwiczy cały czas z Turbo Fire i stosuje dietę 6 posilków.Dieta 1500 kalorii,dużo wody niegazowanej i owoców i codzienne treningi poza środa-i tak wygląda:)

Edytowany przez Walczak1983 29 marca 2012, 14:01

Zdjęcie użytkownika Walczak1983

Walczak1983

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 13:58

Roxi to samo mi się rzuciło w oczy:)
Zdjęcie użytkownika PaniDynia

PaniDynia

  • Dołączył: 2011-05-18
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1891

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 14:01

o masakra :D czaaaaad :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Esterka555

Esterka555

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 14:03

w sumie przed też była niczego sobie dziewczyna, ale po... super... zupełnie inna kobieta... szkoda, że na tym filmiku po schudnięciu jest pokazywana w stroju do cwiczen, ja bym ją chętnie ozbaczyła w jakiejś kreacji chętnie... i się dodatkowo zmotywowała
Zdjęcie użytkownika Walczak1983

Walczak1983

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 14:06

Esterka jeśli masz konto na fcb mogę ci podać jej linka,ma mnóśtwo innych zdjęc:)
Zdjęcie użytkownika Esterka555

Esterka555

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 14:08

no niestety nie istnieję, bo nie mam konta na facebooku, ale mam służbowego facebooka, to mogę zerknąć, więc podaj proszę linka
Zdjęcie użytkownika Walczak1983

Walczak1983

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 14:11

wysłałam na prv:)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.