21 marca 2012, 17:40
Mam pytanie-czy ktoś z Was chodzi na zajęcia z Zumba - Dance. Jak tak to powiedźcie jak wyglądają i czy są bardzo taneczne i wyczerpujące?.
21 marca 2012, 17:55
Taaak! Ja chodzę na takie zajęcia. Facet który nas uczy ćwiczyć Zumbę robi często przerwy, więc nie odczuwam zmęczenia. Ogólnie jestem bardzo zadowolona właśnie z tych zajęć! Można na nich spalić z 500 kcal w ciągu godziny nie odczuwając zbytnio tego :)
- Dołączył: 2012-02-04
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4364
21 marca 2012, 18:14
a trzeba mieć wyczucie rytmu, tudzież zdolności taneczne? moja kumpela nie chce ze mną iść, bo stwierdziła, że jest głucha jak pień i drętwa jak kij od miotły ;)
21 marca 2012, 18:14
Nie odczuwając tego? :)
Ja chodziłam, ale podczas warsztatów tanecznych. Wtedy byłam tam po kilka godzin i skusiłam się na zumbę, bo miałam karnet open. Mieliśmy dość skomplikowane układy, ze względu na to, że wszyscy tańczyli, więc spalaliśmy mnóstwo kalorii. Poza tym, świetna zabawa. Ręcznik woda, potem miałam kilkanaście minut przerwy i inne zajęcia. Byłam wyczerpana :)
21 marca 2012, 18:19
moniaczkaa - to zależy. Na zajęciach dla początkujących nie będzie jakiś bardzo skomplikowanych układów, a poziom będzie dostosowany do grupy ;) Nie ma się czego obawiać.
- Dołączył: 2011-01-31
- Miasto: Manhattan
- Liczba postów: 2736
21 marca 2012, 20:25
Kochana, to rewelacja :)
Ale musi być dobra prowadząca...
Wciąga :) A z zajęć wychodze mokra :)
