Temat: Skakankomania - podskokami na najwyższe szczyty w Polsce :)

Zapraszam chętnych do wspólnej rywalizacji

Mam nadzieję również, że wszyscy uczestnicy, którzy dołączą nie odpiszą się w połowie, lecz wytrwają do końca! :)
Oczywiście jeśli, ktoś będzie miał kontuzję to wiadomo, że nie będzie mógł skakać więc będzie usprawiedliwiony.


ZASADY SĄ BARDZO PROSTE!

*zaczynamy zdobywać szczyty w podanej kolejności
*skaczemy po kolei według podanych etapów - nasze zadanie składa się z 5 etapów
*1m = 1podskok
 *każda osoba ma przed sobą podróż w 365 867 podskokach
*skaczemy dowolnym stylem
*nie ma dziennego limitu, każdy skacze według własnych możliwości

W czasie akcji proszę o podanie:

*swojego numeru z listy (który zostanie przydzielony każdemu przy zapisie)
*liczby podskoków oraz zdobytego celu np.
      Rysy 2499
      Mięguszowiecki Szczyt Wielki 567/2438
* po ukończonym etapie - zapisujemy Etap I zaliczony


Każdy uczestnik ma tylko jeden post, który prowadzi! Post ze zgłoszeniem jest miejscem przydzielonym uczestnikowi, który będzie w tamtym miejscu zamieszczać informacje dotyczące swoich osiągnieć! Proszę nie tworzy niepotrzebnych postów!

LISTA UCZESTNIKÓW!

1.xxdajmiprzezycxx
2.apssik
3.concada
4.ayati
5.groszek85
6.jovita28
7.justme.poznan
8.Slim95
9. Karulek88
10. underove
11.Weronika14
12.czczarna
13. deteste
14.youcan
15. xXJuliaXx
16. malgo888
17. Misiulekkk
18. Eyoma
19. abstynentka
20. liluniek
21. landrynka12345
22. Faaalka
23. Andzik95
24. medziks1
25. gapa123
26. righteourskill
27. sylka889
28. younginka
29. Malutka1903
30. nagietkadietka

ps. Proszę o wpisanie w poście dużej cyfry, która znajduję się przy waszym nicku bym nie musiała w tabelach szukać, bo będziecie wpisani pod nr ;))

ps2. Na 2 stronie będą znajdowały się dwie tabelki!!! :)

 

Misiulekkk uważaj na siebie.

I rozciągajcie się dziewczyny - nie chcemy kontuzji ani umięśnionych łydek!

ja sama się staram do tej swojej zasady stosować bo nie zawsze mam "natchnienie" na rozciąganie
4tys brawo!!!! :D    ja dzisiaj mialam 5 min aerobiku i w sumie mam dosc cwiczen na dzisiaj, ale chyba musze sie kopnac w tylek i zaczac pracowac ciezej, bo czas leci a kilogramy stoja albo rosna ;(
Dziękuję :)
5 minut miałaś? :) A gdzież to taki aerobik prowadzą?
haha 50 xD ale zero mi czasami nie wchodzi na klawiaturze i nie zauwazylam. ;)
Tak, też myślałam :)
Ja chyba zrobię trening z Shape'a Ewy Chodakowskiej ;) Zobaczymy
Oo a to coś fajnego?:)
ja cały czas szukam sposobu na uda, ehh to jakiś koszmar
Jeszcze nie sprawdziłam, ale czytałam wiele pozytywnych opinii na jej fanpage'u na facebook'u i stronie Shape
I etap zakończony!
Zaczynam drugi :)
Kiedy będzie podsumowanko jakieś?
U mnie w domu z dięta maskara. Rodzice pomagają jak mogą. Mama upiekła sernik i karpatkę, a tata przywiózł z pracy ok. 50 batoników (chałwy, 3bity, Liony, Snickersy, grześki, Prince polo" itp.

no medziks1 - takie wsparcie rodziny jest po prostu bezcenne hehe
na samo słowo "chałwa" czuje sie wesolym grubaskiem :D ohhhhhh

kurde muszę się wziąć porządnie za skakanie, bo zostałam daleko w tyle! :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.