Temat: hula hop

Czy to prawda, że kręcąc w jedną stronę pozbywamy się tłuszczyku tylko z tej jednej strony? Może to głupie pytanie, ale usłyszałam takie coś i nie wiem czy to prawda... osobiście umiem kręcić tylko w jedną stronę :D
jak kupiłam hula hop to kręciłam tylko w prawo i po kilku dniach miałam lewy boczek bardziej wystający. więc chylałam się tak długo, aż nauczyłam się kręcić również w drugą stronę- wbrew pozorom to nie takie trudne:P kręcę od miesiąca i widzę efekty, więc to nieprawda że nic nie daje.
pfffff własnie kręciłam w lewo przez 10 minut, myślałam, że starczy bo mam hula z masażerem i... okropnie mnie boli talia po min :D no ale co.. lece na 10 min w prawo 
ja umiem w obie storny nauka zajela mi 2 minutki krece godzine dziennie po 30 minutek w kazda strone 
moje hula dzisiaj przyszlo ale krecenie w prawo mi nie idzie :) moze jutro :) tak czy inaczej napewno trzeba krecic w obie strony bo w jedną można dostać zajoba :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.