Temat: callanetics pomocy:)

czy ktoś z Was  ćwiczy/ćwiczyl? co myślicie o tych ćwiczeniach?
ćwiczę z 3, może 4 miesiące. Na początku ćwiczyłam codziennie, teraz tak z 3 razy w tygodniu. Jak dla mnie najlepszy zestaw ćwiczeń. Mi dość dobrze ujędrniło ciało po tym. Szczególnie uda i pośladki.
Na forum nie krzyczymy.Proszę zmień tytuł,dostosowując się do regulaminu.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.