Kup dietę
Zaloguj się

Temat: hula hop a plecy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ashley123321

Ashley123321

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 21:57

Jak wiadomo, hula hop super działa na talie i boczki....a mnie ciekawi czy działa na plecy, na te hmm boczki na plecach, wiecie co mam na myśli ;))
Wie ktoś ??
Zdjęcie użytkownika dominika43210

dominika43210

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 21:59

działa ;] hula hop ogólnie dziala na całe cialo ;] 
Zdjęcie użytkownika Kalipsoo

Kalipsoo

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 21:59

Boczki z tyłu to te same co z przodu co nie ?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Olimpiss

Olimpiss

  • Dołączył: 2010-05-24
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3291

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 22:00

myślę że tak:) tzn ja nie mam tego problemu ale widzę po sobie, po regularnym kręceniu że WSZYSTKO mi się zmniejsza więc siłą rzeczy  "plecy" też:)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Alisson143

Alisson143

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 22:02

Jak kręcisz to hula hop przecież nie przeskakuje z talii na boczki itd. tylko na wszystko po kolei.. ; D
Zdjęcie użytkownika martynka322

martynka322

  • Dołączył: 2008-08-13
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1544

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 22:04

ja sie staram ale nie potrafię ;/ caly czas koło spada...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika justme.poznan

justme.poznan

  • Dołączył: 2012-02-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 601

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 22:06

A ja zaczęłam kręcić i od razu po prostu kręciłam - ale żeby się nauczyć w drugą stronę to musiałam tydzień ćwiczyć:/ Ale teraz to już mi różnicy nie robi. Tylko nawet jak oglądam przy tym TV to mi się nudzi nieco. Ale co tam - zaczęłam to chciałabym wytrzymać trochę i się może jakichś efektów doczekać;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika inkusia15

inkusia15

  • Dołączył: 2011-04-27
  • Miasto: Rio De Janeiro
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 22:07

wzmacnia mięśnie pleców czy coś... ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ashley123321

Ashley123321

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 22:09

Kalipsoo napisał(a):

Boczki z tyłu to te same co z przodu co nie ?


chodzi mi o te z tyłu na środku leców, ale po bokach ;p Mam je niestety, i to nie tylko jak sie przechyle w bok czy cos :(
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.