- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1595
4 marca 2012, 16:34
Po obejrzeniu kilku filmikow na yt rezultaty 90 dni sciely mnie z nog ;O Poszczegolne czasci mozna znalezc na chomikuj, ale skoro jest to plan na 90 dni, na kazdy dzien inne cwiczenia (tak zrozumialam) to jak patrzec na te czesci? jak je wykonywac, w jakiej kolenosci? Jest moze jakas rozpiska? Nie weim czy dam rade, ale chcialabym sprobowac. Tyle, ze wypadaloby wiedziec jak sie za to zabrac, zeby nie robic czegos zle i zrezygnowac po 2 dniach. Wie ktos cos na ten temat?
- Dołączył: 2010-07-17
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 87
6 marca 2012, 15:59
ja mam P90, nie wiem czym się różni od P90X , ale rozpiskę mam :) na całe 90 dni :)
