10 grudnia 2005, 20:41
Hej!
Może się przyda komuś:
http://www.shape.com/workouts/?action=workoutfinder&bodypart=Hips
Co prawda po angielsku,ale zawsze coś!
10 grudnia 2005, 20:58
już lecę sprawdzic co tam ciekawego jest:smilie5:
11 grudnia 2005, 10:38
No to ja dodam coś od siebie: http://www.modeling.pl/?sub=cwiczenia/nogi&fil=nogi
11 grudnia 2005, 14:09
http://www.modeling.pl/?sub=artykuly&fil=read&poz=11&art=50&dz=11&page=1 - super zestaw na brzuch i talię :smilie1:
12 grudnia 2005, 08:05
:angry::footinmouth::hot::smiley15::crying::
13 grudnia 2005, 14:20
:smiley12:a ja wam polecam diete sb.w 2 tygodnie schudlam 3 kilo nie glodujac -super
13 grudnia 2005, 14:22
:cool:dieta sie nazywa south beach.szukajcie na -czarna oliwka
- Dołączył: 2015-03-11
- Miasto: wągrowiec
- Liczba postów: 6
11 marca 2015, 18:57
a jakąś może zumbę? bo przy synku normalnych ćwiczeń nie mogę robić bo mnie np. łapie za nogi, a przy zumbie to może by sobie sam tańcował do muzyki
