Temat: zumba:)

kobietki był ktos kiedys na zumbie? ja jutro wybieram sie po pracy z kolezanka i az sie boje:/ ogladałam pare filmikow na necie ale to wszystko amerykanskie jakies:/ a jak jest u nas? Boje sie ze dam plame i bedzie mi wstyd ze nie bede wiedziała co robic:)
Pasek wagi
Nie no co Ty-na zumbie są brechy:D ale i cieżko-będą na pewno chwilowe przerwy-weź ze sobą wode koniecznie.
To smiesznie wyglada i chodzi o dobrą zabawę.
Chodza osoby w kazdym wieku i o kazdym typie sylwetki. Ja na zajeciach nie przejmowalam sie krokami zbytnio-tanczylam po swojemu;D

ja bylam na 1 zajeciach  i to na maratonie 2 godz..i dała rade bylam mokra ale nie wysiadałam.;)

 dasz rade!

Jutro tez ide..:)

ja sie zastanawiam, bo moja szkola robi 3godzinny niedługo... tylko, ze ja wygladam jak muminek na tej zumbie, kiedyś tańczyłam a teraz jestem tak zamknięta w sobie, ze szkoda gadac:D ale jest spoko!
Na początku nie wiedziałam kompletnie co to zumba, ale zainteresowałam się tym i poszperałam po necie.
Stwierdziłam, że to coś dla mnie!
Ćwiczę zumbę sama w domu, wyszukując filmików w internecie i całkiem nieźle mi idzie:-)
Zumba jest rewelacyjna!! Byłam raz i już wykupiłam karnet! Godzina mija bardzo szybko, jest się zmęczonym ale za to bardzo przyjemna forma wypoczynku. Naprawdę polecam :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.