© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2012, 17:56
Ćwiczył ktoś? Jakie przynosi efekty, i czy w ogóle warto ja ćwiczyć, czy to tylko strata czasu? Znacie jakieś godne polecenia ksiązki na ten temat, albo filmy z ćwiczeniami/nagrania?
24 lutego 2012, 18:29
24 lutego 2012, 18:32
Nie schudniesz na pewno, po prostu pomaga lepiej kontrolować swoje ciało, poznać je, nabrać gibkości :) Więc polecam!
