- Dołączył: 2011-03-29
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 326
20 lutego 2012, 20:47
Ostatnio zauważyłam, że choć schudłam, mój brzuch jest większy! Po zmierzeniu okazało się, że "urósł" jedynie 1 cm, choć zrzuciłam kilogram. Za to kiedy się mierzyłam, zobaczyłam iż straciłam parę centymetrów w biodrach i kilka w talii. Niestety mam szersze łydki. Głównie robię brzuszki i ćwiczę na steperku. Myślicie, że to dlatego moje nogi robią się masywniejsze? I jakie ćwiczenia na zrzucenie tego obrzydliwego brzucha?
- Dołączył: 2010-11-06
- Miasto: Paris
- Liczba postów: 1943
20 lutego 2012, 20:51
Po prostu dlatego że zaczęłaś ćwiczenia niedługo na pewno będzie kilka cm w dół, jeśli chcesz mieć dobry efekt i nie za duży wysiłek to polecam a6w ;-)
- Dołączył: 2011-03-29
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 326
20 lutego 2012, 20:53
Próbowałam a6w i sama nie wiem... jakoś mi to nie wychodzi... Po pierwsze nie jestem aż tak systematyczna, a po drugie uważam to za większy wysiłek. Ale może się mylę... Poza tym słyszałam, że a6w ma efekty gdy się już zrzuci trochę... No cóż spróbuję.
