Temat: hula hop a pas odchudzający

Czy kręcąc hula hop w pasie odchudzającym daje te same efekty?? Czy są mniejsze?? Mam okropne siniaki i w pasie mnie nie boli i właśnie teraz nie wiem czy dobrze robię. Doradźcie mi. 
na gole cialo
Jaakie gołe ciało.
W ubraniu są efekty,a co z pasem to nie wiem.
ja krece na gola talie co wy tu piszecie!
no najlepiej na gołe ciało
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.