- Dołączył: 2010-03-14
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1185
11 lutego 2012, 12:09
![]()
Moje uda.
Wzrost; 168cm
Obwod uda; 65 cm
Waga; 89 kg (ale jestem w 9mies. ciazy)
Musze cos z tym zrobic, moze jakies cwiczenia? Edytowany przez PannaEkscelencja 11 lutego 2012, 12:23
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
11 lutego 2012, 12:21
Nie przejmuj się, jak urodzisz, to waga spadnie, opuchlizna zapewne zejdzie, dojdziesz do siebie , schudnieszi razem z Tobą schudną uda ;))
A ile miałaś przed ciążą? Cm w udzie?
PS. Weszłam w Twój pamiętni i zerknęłam na 2 zdjęcie.
Wyglądasz na nim na max 70 kg (będąc w ciąży) , a to zdjęcie co wrzuciłaś tutaj wygląda na bardzo niekorzystne ujęcie.
Edytowany przez FammeFatale22 11 lutego 2012, 12:23
- Dołączył: 2011-12-26
- Miasto:
- Liczba postów: 307
11 lutego 2012, 12:23
dobrze ze napisalas ze jesteś w ciązy juz chcialam pisac ze brzuch bardziej wymaga poprawy niz uda hehe :*
- Dołączył: 2010-03-14
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1185
11 lutego 2012, 12:24
FammeFatale22 napisał(a):
Nie przejmuj się, jak urodzisz, to waga spadnie, opuchlizna zapewne zejdzie, dojdziesz do siebie , schudnieszi razem z Tobą schudną uda ;))A ile miałaś przed ciążą? Cm w udzie?PS. Weszłam w Twój pamiętni i zerknęłam na 2 zdjęcie.Wyglądasz na nim na max 70 kg (będąc w ciąży) , a to zdjęcie co wrzuciłaś tutaj wygląda na bardzo niekorzystne ujęcie.
przed ciaza mialam 63 cm w udzie
- Dołączył: 2009-03-11
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 1257
11 lutego 2012, 12:25
na mnie działa orbitrek na uda
podobno bieganie też dobrze robi
ale z ćwiczeniami musisz jeszcze poczekać
- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4405
11 lutego 2012, 12:27
poczekaj ze wszystkim do rozwiazania, a póki co oczekuj maluszka :) trochę cm samo spadnie z ud, bo karmienie wyciąga z Ciebie dużo kalorii
brzuszki kobiet w ciąży wyglądają przepięknie
- Dołączył: 2010-03-14
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1185
11 lutego 2012, 12:29
Myslicie ze 2 (sredniointensywne) h stepperka 6 dni w tygodniu dalo by pozadne efekty?
Bardzo bym chciala miec ok. 55 cm w udzie
Edytowany przez PannaEkscelencja 11 lutego 2012, 12:30
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 4231
11 lutego 2012, 12:40
nie schudniesz tylko z ud.. chudnie się z wszystkiego mniej lub więcej w jednym miejscu , ja tez teraz jeżdze na orbim ,ale 3 x w tyg po 1 h
- Dołączył: 2011-06-10
- Miasto: Delhi
- Liczba postów: 3730
11 lutego 2012, 12:41
Najpierw urodź, a później się bierz za dietę i ćwiczenia