Temat: Nożyce

Na jakie części ciała i partie mięśni wpływają nożyce?

mięśnie dolne brzucha i nogi
Ja mam nożyce w zestawie ćwiczeń na talie, ale myślę, że na nogi też coś daję
Pasek wagi
Zgadzam się z kimś z przodu: dół brzucha i uda (całe praktycznie). 
oo to ja zaczynam robić ile robić dziennie??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.