Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pytanie o Hula Hop

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika koziii20

koziii20

  • Dołączył: 2010-06-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 246

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 13:29

Dziewczyny jakim hula-hopem ćwiczyć żeby widać było szybkie efekty kręcenia?? są zwykłe jakieś, z wypustkami itd itd.

Kręciłyście??:P

Ja zamierzam sobie kupić :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vesik

vesik

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 13:30

ja mam z masażerem. jest godne polecenia :)
Zdjęcie użytkownika Yenna92

Yenna92

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 13:31

Nie ma żadnej różnicy, chodzi o wagę kólka, powinno mieć około 700-800 g. 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika KrolowaSniegu7

KrolowaSniegu7

  • Dołączył: 2011-06-10
  • Miasto: Delhi
  • Liczba postów: 3730

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 13:32

z masażerem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nairobi

Nairobi

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 13:35

Takim co waży 100 gram dużo bardziej się zmęczysz, bo nie łatwo nim kręcić. Jak ma 800 gram to się praktycznie samo kręci ;)
Zdjęcie użytkownika malakruszynka

malakruszynka

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 13:40

mój ma magnetyczne kulki i waży 1.3 kg... ciężki ale to nie jest kółko na początek, niestety to wyższa szkoła jazdy bo co prawda im cięższe i wieksze tym się łatwiej kręci ale przez to można sobie olbrzymich siniaków narobić i wyglądać jak ofiara napaści...
jeśli zależy ci na efektach to te z masażerem i kręcić codziennie minimum pół godziny. Ja tak już straciłam z boczków 3 cm i 2 w talii ;)
Zdjęcie użytkownika malakruszynka

malakruszynka

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 13:40

dubel sie zrobił.

Edytowany przez malakruszynka 9 lutego 2012, 13:40

Zdjęcie użytkownika violetta034

violetta034

  • Dołączył: 2009-11-23
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 4231

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 13:42

ja mam zwykłe i dzisiaj 3 dzień męczarni ,prób i dziwnych wygibasów, ale uczę się uczę  narazie po 10 min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koziii20

koziii20

  • Dołączył: 2010-06-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 246

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 13:47

http://allegro.pl/ciezkie-sportowe-hula-hop-filmiki-od-producenta-i2106637800.html


oglądałam niedawno filmik u jakiejś vitalijki dziewczyna kręciła hula hopem 



może taki był by lepszy niż z wypustkami ? co myślicie???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ada1980

Ada1980

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 551

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 14:00

Ja mam właśnie takie jak w linku: sportowe hula hop - bez wypustek jestem bardzo zadowolona, POLECAM
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.