Temat: Czy to są dobre ćwiczenia na początek?

Witam :) Co myślicie o takim zestawie ćwiczeń:
w tym tygodniu-na rozruszanie mięśni i przyzwyczajenie ich do wysiłku, bo już dość dawno nie ćwiczyłam:
co drugi dzień: ćwiczenia siłowe z ciężarkami (20 min), ćwiczenia na brzuch i plecy (20 min), ćwiczenia rozciągające (20 min)
w pozostałe dni: cardio (20 min), twister (20 min)
w niedzielę coś lekkiego, żeby dać odpocząć mięśniom typu joga, ćwiczenia równoważne (jakieś 20-30 min)

w przyszłym tygodniu znów wracam do szkoły i nie wiem, czy uda mi się zrealizować ten plan, bo często po powrocie do domu chcę tylko coś zjeść i się położyć, ale postaram się zmotywować:
co drugi dzień: ćwiczenia z Mel B.- rozgrzewka, cardio, ręce, nogi, pośladki, brzuch i rozluźniające (w 2. tyg cardio z Mel B. zamienię na inne- trwające 20-30 min)
w pozostałe dni: twister (20 min), skakanka (ok. 1000 skoków-zależy ile dam radę)
to plan na 2 tygodnie- po nich zobaczę, czy dalej kontynuować, czy zmienić coś- nie chcę, żeby mi się ćwiczenia znudziły. Nie wiem, czy dam sobie radę z Mel B., ale spróbuję.
Ważę 58 kg przy wzroście 170 cm i chcę wysmuklić ciało (najbardziej nogi i zlikwidować oponkę na brzuchu). No mogłyby polecieć tak ze 3-4 kg, ale to nie waga jest moim priorytetem, ale centymetry. Nie stosuję specjalnej diety- nie liczę kalorii i nie ograniczam jedzenia- jedynie słodycze i słone przekąski. Staram się też jeść zdrowiej.
Jak myślicie, czy uda mi się osiągnąć mój cel? Zima kiedyś się skończy, a ja chcę nosić obcisłe bluzki i rybaczki ;)