Temat: rower-spuchnięte kolana?

Hey
Od jakiegoś czasu codziennie ćwiczę na rowerze stacjonarnym 60 min. Jeżdżę na średnim tempie,dość szybko.Myślę ,że jest to dośc intensywny jak na mnie trening i taki właśnie uwielbiam. Mam pytanie, otóż zawsze gdy schodzę z rowerka, moje kolana jakby puchną.Dokładnie skóra nad kolanami,tworzy się jakby taki miękki worek i gdy dotykam skóry w tym miejscu mam wrażenie jakby zebrała się tam woda. Zawsze tak miałam po treningu na rowerze stacjonarnym. Po ok 15-20 min wszystko wraca do normy. Wy tez tak miałyście? Co i od czego to może być? Zbyt intensywny wysiłek? O co chodzi? :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.