© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lutego 2012, 20:02
Dostałam ostatnio od cioci steper skrętny. Dokładnie taki :
Fajnie mi się na nim ćwiczy. Oglądam sobie tv i się po prostu ruszam, ale ...
powiedzcie mi na co on działa ? Mam dosyć zgrabne nogi i nie chciałabym by on mi je rozbudował. Są różne opinie na ten temat. Za to mile widziane by było ukształtowanie pupy. Miałyście z takim styczność ? Słyszałam , że działa nawet na brzuch/boczki, czy to prawda ? Jak długo na nim ćwiczyć ?
Zależy mi na brzuchu najbardziej. Jakie ćwiczenia polecacie na ładny brzuch(robię ćwiczenia z a6w)
Edytowany przez 0naaa 1 lutego 2012, 20:06
1 lutego 2012, 20:04
1 lutego 2012, 20:19
1 lutego 2012, 20:31
2 lutego 2012, 10:57
14 lutego 2012, 12:58
Ja mam zykły taki kupiony w lidlu za 69zł i działa super. Musiałaś trafić na jakiś felerny model. Reklamuj przecież masz 2 lata gwarancji. A ten co się zepsół po 3 dniach to było trzeba oddać. Steper pomaga na łydki, uda i tyłek. A na brzuch i boczki to raczej tradycyjny hula-hop. Tak mi doradziła trenerka. Możecie sie śmiać ale kręcenie tym wcale nie jest proste.
Pozdrawiam
