Temat: Hula hop

Kupiłam sobie wypasione hula hop. Wydałam prawie 100zł i nie potrafię kręcić :( Nie kręciłam kupę lat. Poza tym to obecne jest bardzo masywne. Średnica 110 cm czyli według mnie bardzo duża. Dwa rzędy masażerów. To, że boli to pomijam ale czy uważacie, że jest szansa, że się nauczę?? Czy na tym w ogóle można się nauczyć kręcić??? Pewnie tak ale kurcze mnie się to wydaje wręcz niemożliwe. Coś czuję, że niedługo bedę sie zastanawiać nad odsprzedaniem go :(
Pasek wagi
Nauczysz się kręcić. Ja też mam hula hop z masażerem i na początku kręciłam w koszulce, na to pas neoprenowy i gruba bluza żeby nie bolało :D i tak się właśnie uczyłam kręcić. Początki były koszmarne, nawet 2 minut nie umiałam wytrzymać, a teraz na gołe ciało spokojnie przez 30 minut mogę kręcić ;)
kolo mozesz zmiejszyc, nie musisz spinac wszystkich czesci. Ja tez mam takie kolo, tez nie krece bo nie potrafie, mam za duzy brzuch i nie ma punktu zaczepienia to kolo. Na poczatku boli , zostawia siniaki, potem jest juz lepiej

Pasek wagi
jasne że możesz się nauczyć:)
ja dostałam hula na gwiazdkę i nigdy w życiu nie umiałam nim kręcić nawet jak byłam mała
codziennie kręciłam a raczej schylałam się bo cały czas mi spadało
po tygodniu śmiałam już po godzinie bez przerwy :

kręć non stop i nie zniechęcaj się a uda się na pewno :)
Pasek wagi
Praktyka, praktyka i jeszcze raz praktyka :) 
Nauczysz sie! :)
Zmniejszyłam sobie obwód. jest teraz takie bardziej zgrabne ale i tak spada. Jak zakręcę 3 obroty to jest git. No będę próbować. Mam nadzieję, że się nie zniechęcę.
Pasek wagi
Ja nigdy w nawet w dzieciństwie nie miałam za bardzo styczności z hula hop. Nie cały rok temu kupiłam sobie  z masażerem też był ciężkie. Nie umiałam zrobić ani jednego kółka na początku, pełno siniaków miałam, bo to strasznie bolało. Na początku zaczęłam ćwiczyć w grubym ubaniu i codziennie tak z 10 minut po 2 miesiącach już umiałam dłużej kręcić na nim i to na gołej skórze. Dzisiaj mogę kręcić nieprzerywanie godzinę i to na gołej skórze. Więc trzeba ćwiczyć a efekty na pewno będą i się nie zrażać ! Ja też na początku nie wierzyłam, że w moim przypadku nauczenie się kręcić jest realne
Pasek wagi
też mam takie. Bardzo duże, ciężkie i z podwójnym masażem. Tez kręcić nie umiałam. A teraz śmigam, ale zajęło mi to 2 tyg!
Pasek wagi
Spokojnie ja też kiedyś nie umiałam kręcić hula hop:) raz zakręciłam i już skłon do ziemi po nie, bo oczywiście spadło a teraz mogłabym kręcić godzinami. Powyższe komentarze to czysta prawda - praktyka czyni mistrza;) nie martw się, może bardziej wyginaj biodra i Ci się uda;)mnie to za to przeraża ten ból, dla mnie jest nieznośny ale mam nadzieję, że kiedyś minie:( zakręcę z 6 razy i się zwijam z bólu:(
Pasek wagi
No to jest nadzieją :) Będę próbować zatem. Dzięki :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.