Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jaki srtoj ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bella1984

bella1984

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4096

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 22:00

Jak jestescie ubrane podczas cwiczen ?
To znaczy , czy rozbieracie sie w krodkie spodenki i top, czy w dlugie spodnie i koszulke ?

Bo wlasnie slyszalam od paru dziewczyn, ze one grubo sie do cwiczen ubieraja, aby jak najwiecej tluszczu spalic . Pomaga takie ubranie w spalaniu tluszczu ?
Jak myslicie ?

Ja zawsze sie rozbieram bo lubie jak po mnie pot leci  A 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Peauela

Peauela

  • Dołączył: 2009-11-02
  • Miasto: Barcelona
  • Liczba postów: 6247

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 22:03

Ja tam w dresach zazwyczaj i bluzce. Nic specjalnego. Nawet w krótkich spodenkach się pocę jak prosiak :p
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ataga92

ataga92

  • Dołączył: 2011-07-24
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1761

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 22:04

Długie spodnie dresowe + jakiś T-shirt.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika trouble18

trouble18

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 22:07

długie spodnie od dresu i koszulka
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 22:07

ja ćwiczę w domu bo mam rowerek to sie przebieram  w spodnie dresowe i T-shirt, bokserkę co tam mam starego ;D
Zdjęcie użytkownika agunieek1988

agunieek1988

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 22:10

swojego czasu przebieralam sie na silowni w rozne spodnie i koszulki ale odkad przyjelam luzny styl
 to cwiczylam w tym samym co przyszlam.
zazwyczaj to byly leginsy + koszulka
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 22:13

ja ubieram dlugie spodnie dresowe do tego koszulka na szelkach albo zwykla + pas neoprenowy na brzuch :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hagati

Hagati

  • Dołączył: 2011-08-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 377

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 22:22

leginsy i sportowy stanik. Myślę, że nie ma co się tak grubo ubierać wypaca się wodę a to nic nie daje, tylko człowiek musi wody więcej pić.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mmaniak

Mmaniak

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 22:24

ja trenuje w kimonie ;D chyba że siłka to wtedy normalnie krótkie spodnie + koszulka
Zdjęcie użytkownika I3u...

I3u...

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 22:24

ja krótkie spodenki i koszulka, a poce sie bardzo:)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.