© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 stycznia 2012, 16:41
18 stycznia 2012, 16:42
18 stycznia 2012, 16:42
18 stycznia 2012, 16:45
spokojnie spalasz w ciągu godziny 600 kcal, bo ja
na siłownię i szybkim tempem w ciągu 12 min spalam 100
Ty ćwiczysz szybko?? pocisz się?? bo ze mnie się leje:)
Na nowym owszem strasznie się męczę i zawsze muszę mieć obok butelkę wody .
Na starym tak nie było ale myśle ,ze dam rade sie przyzwyczaić :D
18 stycznia 2012, 16:46
18 stycznia 2012, 16:46
18 stycznia 2012, 16:48
18 stycznia 2012, 16:50
ale z tego co słyszałam, żeby spalać tkankę tłuszczową
na niskim obciążeniu ćwiczyć ale za to szybko, a żeby
mięśnie to na dużym obciażeniu, tak samo jest ze
czy rowerkiem, moje maszyny na siłowni mają taką skalę
odrazu widac kto się odchudza a kto buduje mięśnie:)
18 stycznia 2012, 16:52
18 stycznia 2012, 16:55
