Temat: ćwiczenia z Mel B

ja ostatnio lubię tego pana :   http://www.youtube.com/watch?v=QtYgmDEddug&feature=related  daje wycisk:)

Są fajne, aerobik na wysokim poziomie, spali miliony kcal i wyrzeźbi mięsnie.

ja tez planuje cwiczenia z mel b :) 

ja ćwiczę 8min, ale już mi się nudzą.. jak się ten pan nazywa? są jeszcze inne jego filmiki?

Ja ćwiczę z mel b. już dosyć długo. Z przerwami, ale zawsze do niej wracam bo te ćwiczenia nie dosyć, że dają niesamowite efekty (i spalają tłuszcz i rzeźbią mięśnie) to jeszcze jej figura i ogólnie pejzaże na tych nagraniach są mega motywujące:) Z nikim mi się tak dobrze nie ćwiczyło i tak szybko czas nie leciał jak z nią :)

A mi się wydaje, ze najlepsze efekty są po Tamillee Web

no wlasnie o Tamillee Web tez slyszalam... nie wiem co wybrac:D