- Dołączył: 2011-12-20
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 161
12 stycznia 2012, 14:05
No więc.. czy zna ktoś z was SPRAWDZONE sposoby aby pozbyć się tłuszczyku z ramion. Nienawidzę ich , chcę żeby stracić chociaż po jakieś 3 cm z każdej ręki. Robiłam przez miesiąc 8 minute arms, ale nie widziałam żadnych efektów więc przestałam je robić. Moje ramiona nie są jakieś mega wielkie. Po prostu chcę je baardzo wyszczuplić. Ogólnie jestem szczupła... Tylko te wstrętne ramiona ! ;/Robił ktoś jakieś ćwiczenia na ręce ? Jakie były po nich efekty itp . ?
- Dołączył: 2010-07-13
- Miasto: Tomaszów Lubelski
- Liczba postów: 3631
12 stycznia 2012, 14:32
mel b, ciężarki, może orbitrek, nordic walking.
