Temat: Bardzo Was proszę o odp. w sprawie ćwiczeń :)

Hey :p Jutro jadę na siłownie (w Poznaniu do "Pure" one są w całej Polsce) zapłacić za karnet tylko nie wiem czy znajdę jeszcze kasę na trenera bo aż tyle kasy niestety nie mam ale itak ciesze sie że będe ćwiczyć tylko mam do Was kilka pytan prosze odp. w kolejności

1.Czy obowiązują jakieś zasady "dobrego wychowania" na siłowni.

2. Jakie ciuchy najlepiej mieć ? ( jakie buty,spodnie,bluzę czy bluzkę )

3. Oraz co najlepiej ćwiczyć . Biegi czy jak ? wejdzie sobie na stronkę http://www.purepoland.com/news/pozna%C5%84-pestka

Z góry bardzooo dziękuje :)