- Dołączył: 2011-08-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1099
10 stycznia 2012, 12:29
mam pytanko bo chodzę 2-3 razy w tygodniu na basen, pływam 40 min żabką( inaczej nie umiem) oczywiście chodzę żeby szybciej schudnąć, ostatnio też jak skończę pływać na przemian chodzę w wodzie i pływam, zauważyłam że bardzo dużo kobiet chodzi szybkim ruchem w wodzie, ale nie wiem dlaczego:/
może ktoś wie? co daje chodzenie w wodzie?? czy to też związane żeby schudnąć??
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
10 stycznia 2012, 12:39
to jest świetna metoda by ujędrnić ciało.w wakacje kiedyś tak właśnie chodziłam w basenie i nigdy tak jedrnej skóry nie miałam jak wtedy.Rewelacja.
- Dołączył: 2011-10-10
- Miasto: Rovaniemi
- Liczba postów: 2028
10 stycznia 2012, 12:47
opór wody sprawia, że spala się więcej kalorii, bo trzeba więcej siły w to włożyć.
