3 października 2006, 19:38
![]()
są super!Kiedyś miałam na kasecie "Kształtuj swoje cieło".Ostatnio sobie kupiłam zestaw 3 DVD:
"Kształtuj swoje ciało"
"Nowy wymiar"
i"Nowy wymiar:powrót do formy"
Dziś na początek powrotu do ćwiczeń po 1 miesięcznej przerwie zrobiłam sobie zestaw 41 min z zestawu "Nowy wymiar:powrót do formy"i jestem zachwycona!
![]()
Niby proste ćwiczonka i nie forsujące a dały mi wycisk.
Polecam te zestawy całym sercecem!
3 października 2006, 20:56
kiedys ktos napisał mi "nie wazne czy coś czujesz" "i nie wazne czy są jakies skutki na 2 dzien im ich wiecej tym gorzej " "ważne jest czy działają czy dają jakiś efekt " zmęczyć się mozna równiez [przy wycieraniu podłogi,zamiatania" wazne saefekty im wiecej skutków ubocznych tym gorzej!!
to tak ogólnie o ćwiczeniach własnie tego typu jak tl cf itp
3 października 2006, 22:41
A co to są ćwiczenia tl cf?Bo nie wiem o co chodzi?
Co do ćwiczeń Cindy Crawford to sama kiedyś je stosowałam i skutki były po 1 miesiącu.A teraz do nich wróciłam.
4 października 2006, 10:05
tamilee, cindy....
4 października 2006, 10:11
![]()
dzięki
Co do skutków ubocznych to zakwasów nie mam,a czuje się b.dobrze i więcej mam energii.
5 października 2006, 10:18
![]()
to dobrze im mniej skutków ubocznym tym lepiej!!
5 października 2006, 17:20
![]()
no ba,a ćwiczonka z serii nowe wyzwanie są Boskie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Dołączył: 2010-11-14
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 11
22 listopada 2010, 02:56
Ja rowniez zaczynam od Ksztaltuj swoje cialo z CIndy. Kiedys uwielbialam ten zestaw i przynosil efekty. Teraz rowniez zamierzam wrocic do formy i wiem ze jesli bede konsekwentna, to jej cwiczenia mi w tym pomoga.
są super!Kiedyś miałam na kasecie "Kształtuj swoje cieło".Ostatnio sobie kupiłam zestaw 3 DVD:
dzięki
no ba,a ćwiczonka z serii nowe wyzwanie są Boskie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
