- Dołączył: 2010-07-22
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 841
31 grudnia 2011, 18:34
Czy jeśli codziennie robię 2h ćwiczeń, a dzisiaj zrobię tylko 1h, to mój metabolizm się spowolni czy coś? Dodam, że jutro już normalnie.
31 grudnia 2011, 18:39
jezeli zrobisz tak raz to nie spowolni sie
31 grudnia 2011, 18:45
nie martw się nic nie powinno się stać złego :) i osobiście cię podziwiam,że poświęcasz tyle czasu ćwiczeniom
![]()
- Dołączył: 2010-06-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1461
31 grudnia 2011, 19:00
A jakie ćwiczenia wykonujesz w ciągu tych 2 godz?
- Dołączył: 2010-07-22
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 841
31 grudnia 2011, 19:05
1h callanetics 1h stepper
- Dołączył: 2011-09-07
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2801
1 stycznia 2012, 19:27
dokldnie..
7 dni w tyg cwiczysz 2 godz?
bezsensu.
powinnas miec 1-2 dni regeneracji
