27 grudnia 2011, 15:46
Znalazłam pewne ćwiczenia na YouTube i mają one nazwę związaną ze spalaniem tłuszczu. Chciałam was się zapytać czy one rzeczywiście spalają tłuszcz ?
- Dołączył: 2011-12-27
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 459
27 grudnia 2011, 15:55
Ja tez to znalazłam ale tez nie wiem czy sa dobre
27 grudnia 2011, 16:18
na pewno cos daje w niewielkim stopniu
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
27 grudnia 2011, 16:21
kazde cwiczenia spalaja tluszcz, w mniejszy lub wiekszy sposób
27 grudnia 2011, 16:27
pewnie! tylko trzeba coś takiego takiego ćwiczyć minimum 40 minut, a potem jeszcze trochę kształtujących na brzuch, nogi, czy whatever. jak się poćwiczy 8 minut, tyle, co na filmiku, to na pewno nic nie da :)
