Temat: Agrafka (motylek) na ramiona??

Ile cm straciłyście w ramionach ćwicząc z agrafką i w jakim czasie (ile powtórzeń dziennie i przez jaki czas) ?? Szukałam, ale wszędzie było tylko odnośnie nóg.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.