Temat: cwiczenia na ladny brzuch ;p

http://www.youtube.com/watch?v=olwRr8lnE_k polecam! moim zdaniem lepsze są od a6w!
jak ktoś kiedyś stosował to napiszcie co o nich myślicie ;p
a po ilu dniach widziałaś efekty?:)

po ok. 7 dniach mój brzuch wydaje się bardziej płaski ;)
a zarys mięśni zaobserwowałaś?:)
to wydaje się czy jest:D;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.