Temat: peak fit challenge - michelle dozois

Hejka... trafiłam ostatnio na chomikuj na taki program i tu właśnie mam pytanie do was moi drodzy: Ktoś to ćwiczył? Jakie są efekty? Fajne są te ćwiczenia? proszę o opinię.... Bo plan wydaje się ciekawy i rozsądny i nie wiem czy pobierać te filmiki... Jak już to zacznę go i tak od stycznia może połowy ale po woli szukam czegoś nowego;)

Michaele raczej kojaże z filmów z shape i byłam kiedyś zadowolona z ćwiczeń z nią ale jestem Ciekawa waszych opinii;)

i nic nikt tego nie zrobił? szkoda??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.