9 grudnia 2011, 14:44
mam pytanie do cwiczacych z dvd i roznych programow. wiadomo jak wlaczymy plyte to wszysto jest nowe, uczymy sie schematow itp
cwiczycie z paniami i staracie sie dorownywac kroku czy bardziej przypatrujecie sie x razy i zapamietujecie?
ja wczoraj cwiczylam joge z yourself fitness.i byl sklon pani cos mowila no i ja tez sklon zrobilam, musialam odgiac glowe do tylu zeby zlukac co ona robi zeby ja nasladowac dalej. nie wiem czy w przypadku jogi lepiej zapamietac cwiczenie i dopiero isc na mate?
9 grudnia 2011, 14:57
ja ćwiczę z paniami. wiadomo, że za pierwszym razem jestem trochę zdezorientowana, ale za każdym kolejnym razem ćwiczeń jest lepiej, bo już kojarzę co jest po czym. a 8 minutówki, ćwiczenia z tamilee to już na pamięć znam. ;P
- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Zaragoza
- Liczba postów: 9117
9 grudnia 2011, 15:04
akurat jogi nigdy nie cwiczylam, ale cwicze z filmikami na poczatku jest troche zamieszania ale z czasem zapamietujesz, pozatym jesli czegos noie kumam to cofam przygladam sie jeszcze raz cofam i robie ;)
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 292
9 grudnia 2011, 15:21
Po jakimś czasie na pewno zapamiętasz. Ja mam 4 różne płyty z ćwiczeniami i na początku miałam problem, ale potem ogarnęłam i jest ok.
