© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 grudnia 2011, 22:09
6 grudnia 2011, 22:10
6 grudnia 2011, 22:22
6 grudnia 2011, 22:23
ja poprostu wlaczam muzyke i sobie tancze skacze robie
co mam ochote- taka moja prywatna zumba :D
niezłe. :D
6 grudnia 2011, 22:29
Potańczyć w domu zawsze można - super sprawa, ale ja jednak polecam zumbę zorganizowaną - sama nie dasz sobie takiego "wycisku", a intruktor i atmosfera podkręca tempo. Chodzę na zumbę shape - kiedy szłam pierwszy raz, byłam przekonana, że mam niezłą kondycję - w jakim wielkim błędzie byłam, ale z zajęć na zajęcia poprawia się wydolność. No i atmosfera niepowtarzalna - takiego efektu nie osiągniesz w domowym zaciszu.
6 grudnia 2011, 22:31
15 lipca 2012, 09:34
