Kup dietę
Zaloguj się

Temat: "VACU ACTIV "CZY SIŁOWNIA?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasioladka

kasioladka

  • Dołączył: 2011-04-25
  • Miasto: Lubojenka
  • Liczba postów: 69

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2011, 11:26

Witajcie!

Proszę was o pomoc w dokonaniu wyboru.
Mam mało czasu na ćwiczenia, i niestety ni mogę wziąć i jednej i drugiej opcji:(

Co lepiej wybrać,
 karnet na siłownię  z wejściem na zajęcia aerobiku etc miesięczny open.(za 99zł)
CZY
10 wejść na Vacu Activ (cena jak wyżej)?
 

Dodam tylko, że nie bardzo mam kondycję (nie ćwiczę od kilu miesięcy :/ ).

Co byście wybrały na moim miejscu??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Angelika.

Angelika.

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2011, 11:38

aerobik ;)
Zdjęcie użytkownika Galijka

Galijka

  • Dołączył: 2009-11-03
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3696

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2011, 11:44

Ja bym wybrała fitness i siłownię. Ale jeśli piszesz, że masz mało czasu to może druga opcja będzie lepsza? Bo co z tego, że będziesz miała karnet open jeśli pójdziesz dwa razy w tygodniu. A podejrzewam, że przy takiej częstotliwości to może Vacu będzie efektywniejsze? Tyle, że musisz pamiętać, że na Vacu ćwiczysz tylko dolne partie ciała a siłownia i aerobik daje możliwość trenowania całej sylwetki.
Ale to tylko moje zdanie bo prawde mówiąc na Vacu nigdy nie byłam, jakoś nigdy mnie nie ciągnęło, wole tradycyjne ćwiczenia ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika SadRedRose

SadRedRose

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2011, 11:57

siłownia zdecydowanie
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika andula66

andula66

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 1517

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2011, 12:13

ja na vacu nie widziałam super efektów lepsza siłownia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.