Temat: orbitrek - ciąza

Zależy.

Lekarz pozwolił ćwiczyć?

Ćwiczyłaś cokolwiek przed ciążą?

mysle ze można 

Famme nie jestem w ciąży jeszcze:)pytam na zapas:)
Oczywiscie zakładam,ze ciąża nie bedzie zagrożona.Po prostu sie zastanawiam czy taki pomysł w ogóle wchodzi w gre:)Wiem,ze podczas ciąży bede w domu wiekszosc czasu,bo prace moge wykonywac u siebie.Wiadomo nadchodzi zima,spacery odpadaja a takie siedzenie calymi dniami mnie przeraża.Do tego bede musiała zwiekszyc kalorycznosc w diecie do ok 1800.Teraz nie cwicze i zastanawaiam sie jak to ogarnąć.

Aha.

No jeśli nie byłaby zagrożona i nic by Cię nie bolało to tak. Ja ćwiczyłam całą ciążę na stepperze i się gimnastykowałam.

 

Co do kaloryczności 0 zależy ile teraz spożywasz. I co trymestr (II i III) się dodaje, ale 2 tys. myślę ,że  jest odpowiednio.

Ok dzieki za opinie:)Ja wlasnie mysle,ze takie wolne spokojne jezdzenie na orbitreku po np 15 min 3 x dziennie nie zrobi krzywdy,a wrecz przeciwnie:)w sumie to podobna aktywnosc do takiego stepera.w końcu najgorzej jest przelezec ciąże i siedziec calymi dniami na kanapie.
No nic,nie ma co gdybac poki co.Wszystko zalezy jak sie kobieta w ciąży czuje i czy wszystko z nia dobrze.