Temat: Senność w trakcie ćwiczeń

Podczas, gdy wykonuję ćwiczenia(nieważne czy to cardio, czy inne) strasznie ziewam. Czym to jest spowodowane ? To niedobór czegoś ? 
Pasek wagi
ziewanie to - poza zmęczeniem - skutek niedotlenienia
zgadzam się z agataq.
pewne za płytko oddychasz.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.