17 listopada 2011, 21:37
Moje kochane, jestem na ONZ, ale mi nie wychodzi, wiem o tym...Nie ważne...![]()
Jęli ktoś tez tutaj jest na ONZ to możecie mi powiedzieć (napisać) czy ćwiczenia jakieś wykonujecie, a jeśli wykonujecie to jakie??:)Aha, mam pytanie czy przy tej diecie można na rowerku stacjonarnym jeździć tak po 30-45 minut dziennie??Tam w tej diecie coś pisało,zeby nie ćwiczyć bo mięśnie bo coś tam, ale ja jestem ciekawa jak to wszytko wygląda w praktyce![]()
![]()
Edytowany przez NiczegoNieZaluje 17 listopada 2011, 21:39
17 listopada 2011, 22:19
W pamiętniku o tym piszę :)
Jestem na 5 dniu, raz byłam na basenie (60 basenów), skaczę codziennie na skakance 40min + hula-hop 15min + Mel B ABS + 100 nożyc i ubyło mi 1,3kg :)
No ale grzeszę trochę :P Raz Milky Way, raz 2 kulki Rafello, sałata z oliwą o 23... Mogłabym lepiej :)
