© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 października 2011, 22:27
22 października 2011, 23:20
22 października 2011, 23:22
22 października 2011, 23:25
22 października 2011, 23:34
23 października 2011, 00:03
23 października 2011, 01:02
Edytowany przez Canadies 23 października 2011, 01:03
26 lutego 2014, 12:29
cześć,
Mówimy o dwóch różnych sprawach.
Czym innym jest ile energii zuzyjesz Ty w czasie jazdy z pewna predkością i twoją wagą oraz czasie jazdy.
A czym innym jest ile energii przekarzesz na Twój sprzęt przy odpowiedniej prędkości i oporze jaki stawia.
Są kalkulatory do przeliczenia spalania energii jaką zuzyjesz - podając czas jazdy, prędkość jazdy oraz wagę. Oto przykładowy link:
http://www.e-manus.pl/calc.php?id=5
Mój wynik przy jeździe około 20km/h w czasie 60 minut to ponad 600 kcal. Natomist mój sprzęt obliczył przy tętnie około 115, 60 minutach jazdy z predkością 20km/h - 230 kcal.
Tak ogrzałam otoczenie :))
26 lutego 2014, 12:36
7 lutego 2015, 16:33
mam 20 lat 164cm 74,4kg i jezdze 20min dziennie i pisze mi ze spalam ok 350kcal na lekkim obciazeniu. na obciazenia mam plusy i minus takie do obkrecania. a o to licznik z mojego rowerku:
czas20:03
dystans : 4,06
kalorie 356
